Pour être heureux.
Nous devons arroser la graine de la pleine conscience en nous.
La pleine conscience est la graine de l'illumination,
De la compréhension, de l'attention, de la compassion,
De la libération, de la transformation et de la guérison.
- Thich Nhat Hanh-
Qui est Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh né le 11 octobre1926 à Thua Thien, Vietnam,
Est un moine bouddhiste vietnamien militant pour la paix.
Il est un des promoteurs du bouddhisme
en Occident les plus connus.